Petit historique de ces cures


L’idée de ces cures m’est venue

… Notamment à la suite de lectures, réflexions, exercices pratiques ( !?!) autour de la pleine conscience :

  • Lecture de Thich Nhat Hanh d’abord.

  • Puis découverte du travail initié par Jon Kabat-Zinn. C’est lui qui est à l’origine de ces « cures » de 8 semaines centrées autour de la pratique de la méditation et proposées au départ pour des personnes malades ou ayant une opération à subir, des douleurs à traverser…. Cela a tellement bien fonctionné que ces « cures » ont depuis été proposées dans des cadres et pour des publics complètement autres.

… Et aussi depuis cette recherche personnelle, de trouver des moyens d’encourager la pratique régulière du Qi Gong pour que les personnes puissent vraiment en sentir les effets positifs.

Depuis Janvier 2011, je propose ainsi plusieurs cures par ans avec des thématiques différentes.